Ongezond eten, niet verstandig
Ongezond eten is het eten van voedsel wat een nadelig gevolg heeft op onze gezondheid. Teveel van iets eten is nooit gezond, maar bepaalde stoffen zijn extra ongezond voor ons lichaam. Teveel vet bijvoorbeeld of teveel suikers. Je zou hierbij kunnen denken aan friet en pizza, het is niet gezond om hier veel van binnen te krijgen, zo af en toe een ongezonde maaltijd kan geen kwaad, maar iedere dag ongezond eten is niet goed voor ons lichaam. Dit gaat er voor zorgen dat ons gewicht alleen maar meer gaat worden. Daarom is afwisseling met het eten zo belangrijk, ongezond eten moeten we zo min mogelijk doen en ook voorkomen door veel groente en fruit te eten.
